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Ich hoffe der Stress ist heute Abend weg, weil ich kurzfristig was abgeben muss. Nerven brauchen Kcal. Schönen Tag wünsche ich euch.
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111,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1327 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Sodexo Käsebrötchen. Abendessen: Aldi Körniger Frischkäse, Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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