Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Alpenmark Gouda Schmelzkäsezubereitung, Rela Halbfettmargarine, Harry Vital + Vitamin, Ja! Milch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Langnese Cremissimo Solero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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