Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Butter (Gesalzen), Thomy Remoulade, Roggenbrötchen. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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