Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2907 kcal
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Fett: 118,78g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 373,87g.
Frühstück: Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Netto Orientaler, Le Crobag Quarktasche. Mittagessen: Bofrost Veggie Curry-Reis-Pfanne mit Tofu, Reis (Gekocht), Mio Mio Pomegranate. Abendessen: Confiserie Firenze Sandkuchen mit Vanillegeschmack. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, Paulaner Spezi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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