Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Nektarinen, Hauchfein Delikatess Salami, Goldähren Eiweiß Brot, Hüttenkäse. Mittagessen: Artischockenherzen in Öl, Kühne Joghurt Dressing, Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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