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Heute ist es super stressig im Büro.
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111,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Birkenhof Möhrengemüse, Reis (Gekocht), Rindergulasch, Tomatensalat. mehr...
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3388 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
das verbrennt auch kcal ;-) - schönen entspannten Feierabend!!!! :-)
04 Mrz 15 vom Mitglied: babs-muc
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Wenn es einfach wäre, dann könnte den Job ja jeder machen ;-) Ich wünsche Kraft! LG C.
04 Mrz 15 vom Mitglied: Frozennose
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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