Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 223,02g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Edel Salami , Goldland Blütenhonig, Roggenbrot, Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light, Gutfried Putenbrust Natur. Mittagessen: Cavabel Sanebel. Abendessen: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Ananas, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Bananen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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