Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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110,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: Jeden Tag Gouda Jung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. Abendessen: Wagner Big Pizza. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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