Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 76,82g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Edeka Mango Gewürfelt, Dr. Oetker Creme Vega, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Lauchzwiebeln. Abendessen: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Du willst es unbedingt noch erzwingen vor deinem Urlaub ... Genieße was DU hast !
16 Jul 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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