Habe mich gestern nicht viel bewegt. Das Ergebnis ist also gut. ☺
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110,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Jeden Tag Gouda Jung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Lorenz Nic Nac's, tegut… Gemüse-Kesselchips. mehr...
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konstantes Gewicht
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