Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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120,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Müller's Heidefrühstück, Ei, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Sesambrötchen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Milram Frühlingsquark Leicht, Folienkartoffel. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Citronen Sorbet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jul 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Helloho 🙋 Grüßle an dich und Klaus.... und einen Streichler Gruß an die Mietzen 🤗💚
15 Jul 23 vom Mitglied: sjw*
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Danke ihr Lieben 🙋🏼♀️ @ sjw*.... danke, ich gib Klaus den Gruß weiter und Bella und Caki gib ich ihr ein paar Streicheleinheiten.😻🐳
15 Jul 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
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