Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Fleischsalat, Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schnittlauch, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Yogurette Brazilian Summer White&Limette, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Knackwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Meggle Baguette Knoblauch Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie schaut es bei euch aus 🥵🥵🥵
12:55 Uhr -> 35°C 🙈🥵🥵
15 Jul 23 vom Mitglied: falke 113
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18:50 Uhr 34,5°C im Schatten 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵
beschwere mich aber nicht, da ich ein Wärme-"kind" bin. 😉
15 Jul 23 vom Mitglied: donaldina
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Es hatt sich zugezogen und aktuell immer noch 33 Grad 🥵
15 Jul 23 vom Mitglied: falke 113
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15 Jul 23 vom Mitglied: donaldina
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falke 113's Gewichtsverlauf
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