Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 90,93g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 247,63g.
Frühstück: Salatgurke, Sriracha-Sauce, Schnittlauch, Vantastic Foods Hefeflocken, Ener Bio Gemüse Burger, Alnatura Berglinsen, Aldi Haferflocken, Zucchini, Schnittlauch, Rote Beete, Sojasoße, Ei, Alpro Skyr Alternative , Chilischoten, Ei, DM Bio Kokosöl, Zucchini, Lauchzwiebeln. Mittagessen: Wagner Pizza Mozzarella , Mammut Crunchy Protein Bar Salty Peanut. Abendessen: Chef Select Hummus & Guacamole , Greenforce Vegane Cevapcici, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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