Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 77,51g.
Frühstück: Tomaten, Olivenöl, Optisana Protein Brot, Rührei, Hüttenkäse. Mittagessen: Tomaten, Pottsalat Paprika Feta Dip, Optisana Protein Brot, Lidl Vegetarische Bällchen, Doritos Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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