🫣🫤
57,8 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2023:
1264 kcal Fett: 67,79g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 77,26g.   Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Aldi Dänisches Buttergebäck, Corny Free Weiße Schoko, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Abendessen: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Frikadelle, Ei, Steiner's Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Bluthaushalt wieder aufgefüllt ? Dir nicht nur nen schönen Tag von Herzen gwünscht 
14 Jul 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Ach, wann gibt´s eigentlich mal wieder Kuchen bei Dir ? keine Lust mehr zu backen ?? 
17 Jul 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Im Sommer backe ich nicht so gerne in der Dachgeschosswohnung 😅 
18 Jul 23 vom Mitglied: nidi888
na, dann wird´s höchste Zeit für Herbst bzw. Winter ! 
18 Jul 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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