Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Mittagessen: Harris Teeter Blueberries, Great Value Mixed Nuts. Abendessen: Carlini Olive Oil, Meijer Light Mayo, Fried Potatoes, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Snacks/Sonstiges: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn , Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream, Apples, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|