Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 20,31g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Aprikosen 🍑 -Marmelade (7/23), Goldähren Sandwich Toast, Hofmaier Kochschinken. Mittagessen: Andros So Good So Veggie Heidelbeere, Heidelbeeren, Gletscherkrone Porridge Waldbeere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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