Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Aprikosen, Deli Reform Die Leichte, Lidl Hähnchenaufschnitt, Edeka Eiweiß Held. Mittagessen: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Milbona Joghurt Griechischer Art Pfirsich. Abendessen: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Milfina Butter , Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Alpha Foods Kollagen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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