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😬 War klar.
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 24,49g | Kohlh: 172,00g.
Mittagessen: Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Sonne, Mond & Sterne, Ja! Feine Salzstangen (30g), Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Schöller Kaktus Eis. Abendessen: tegut… Gemüse-Kesselchips. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Und was war bei dir so? Bei mir ist auch mehr - war auswärts essen abends 😉
12 Jul 23 vom Mitglied: Metalmausi
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Schon wieder ein Pommes Unfall 🤪 Sohnemann hat seine stehen lassen. Eigentlich hatte ich nur einen Salat zum Abendessen. Eigentlich. 😂
12 Jul 23 vom Mitglied: Jazzue
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Jaaaaaa eigentlich...das ist bei mir auch harte Arbeit am Mindset. Jedes Mal. Jedes!
12 Jul 23 vom Mitglied: Metalmausi
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