Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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125,4 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Gut Langenhof Geflügel Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Mittagessen: Banane, Orangen. Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wirsing, Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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