Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 123,32g | Kohlh: 56,75g.
Frühstück: Stachelbeeren , Honigmelonen, Géramont Cremig Leicht 16%, Clean Foods Slim Konfitüre Erdbeere, Gervais Hüttenkäse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Milram Kümmelkäse. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Like Meat Frikadellen. Abendessen: Florette Feldsalat , Milram Kümmelkäse, Stachelbeeren, Maggi Würze, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Vivil Schwarze Johannisbeere, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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