Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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235 kcal
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Fett: 2,97g | Eiw: 12,13g | Kohlh: 37,89g.
Frühstück: Aprikosen 🍑 -Marmelade (7/23), Hofmaier Kochschinken, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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