Neuanfang 🙈
86,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2023:
1766 kcal Fett: 58,19g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 262,31g.   Frühstück: Spitzpaprika, Veganz Veganer Aufschnitt Paprika, Petrella Peppasweet Vegan, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Erdbeeren, Heidelbeeren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen, Food For Future Genuss-Scheiben. Mittagessen: Zucchini-Tomaten-Curry, Couscous (Gekocht), Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen , REWE Beste Wahl 75% Erdbeere Fruchtaufstrich. Abendessen: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Quinoa Gekocht, Zucchini-Tomaten-Curry. Nachtmahl: Lambertz Blätterteiggebäck, Alnatura Kokoschips, Bananenchips, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Erdbeeren, REWE Soja Natur Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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