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zu viel Essen- zu wenig Bewegung ( aufgrund Lagerungsschwindel ) ....jetzt geht es mir wieder besser, morgen geht es wieder zum Dienst, hoffentlich bleibt mein jetziger Zustand stabil 🙈
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 19,01g | Kohlh: 53,32g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Tall), Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Mittagessen: Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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