|
😒
|
69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 162,53g | Kohlh: 182,81g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Курага, Чернослив, Изюм (без Косточек), Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . Mittagessen: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|