Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 30,06g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Sonnenblumenhonig, Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Hofmaier Kochschinken. Mittagessen: Gutes Land Schoko Haselnuss Dessert, Ratatouille (Chefkoch), Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn). mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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