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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: Petit Paris Französischer Weichkäse, Lidl Artischockenherzen, Korn Mühle Roggen Knäcke, Honig, Kaffee, Bio Sonne Bio Drink Hafer. Mittagessen: Acentino Crema Con "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Gurke (mit Schale), Olivenöl, Eridanous Feta in Salzlake Gereift. Abendessen: Cucina Cantuccini, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Lidl Grillkäse. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Nähen - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Yoga - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kasimtja's Gewichtsverlauf
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