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Guten Morgen zusammen. War das cool gestern am Strand. Etwas kühler als hier , voll ohne Ende, aber das ist der Sommer. Musik, Sonnencreme, Pizza, Bierchen.......alles was dazugehört.
Und heute wird noch gegrillt. Solange ge es trocken bleibt. Denn angeblich soll später ein Gewitter aufziehen.
Wir machen das beste daraus und ihr hoffentlich auch 👍👍👍👍👍👍
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81,7 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 95,94g | Eiw: 154,41g | Kohlh: 304,90g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Tomaten, Lidl Salatgurke, Edeka Brie, Ja! Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Mayonnaise, Deluxe Rinderfiletsteak, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Gut & Günstig Weizenbaguette, REWE Beste Wahl Peperoni Baguette, Dönninghaus Bratwurst . Snacks/Sonstiges: Duc De Coeur Früchte-Crumble, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Benediktiner Weissbier Alkoholfrei. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
das beste was man in der hitze machen kann 😊 mal abwarten, ob das gewitter auch aufzieht 🙈 drücke die däumchen
09 Jul 23 vom Mitglied: Kurvenberechnung
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@Genau, der beste Moment ist genau jetzt. 👍 Viel Spass euch🌭🍻⛱️
09 Jul 23 vom Mitglied: kikiontop
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haseeins's Gewichtsverlauf
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