keto_danny's Notizen, 09 Jul 23

Niks eraan, niks eraf!
En weer door 🤪💪🏻
67,3 kg Bisher verloren: 27 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2023:
1316 kcal Fett: 60,45g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 100,90g.   Mittagessen: Callowfit Chocolate, AH Hollandse Aardbeien, Eiertaart. Abendessen: Latte Macchiato, 1De Beste Spareribs Pittig, Ei, AH Basic Bloem, Heineken Bier, AH Champignons, Jumbo Fritessaus, AH Wienerschnitzel, Gebakken Aardappelen. mehr...
1948 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Eerdaags krijg je een mooie woosh, dat kan niet anders! 
09 Jul 23 vom Mitglied: SabineS85
Eerst een whoosh omhoog vrees ik 😂 
09 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
Weet je al wat je gaat eten?  
09 Jul 23 vom Mitglied: SabineS85
Ik denk carpaccio, en dan varkenshaas saté met pittige pindasaus, geen toetje. Maar mijn broer eet er regelmatig, als hij zegt dat dat niks is, dan neem ik wat anders. 
09 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
Klinkt lekker Danny! 
09 Jul 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
😋 
09 Jul 23 vom Mitglied: SabineS85
Vond ik ook  
09 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
Veel plezier😘 
09 Jul 23 vom Mitglied: carolinequichou

     
 

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