Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 94,04g | Eiw: 153,63g | Kohlh: 38,97g.
Frühstück: Pumperlgsund Eiklar, Olivanos Hummus Harissa Kräuter, Brothers Brothers Eiweißbrot, Spitzkohl, Ei, Penny Markt Reibekäse Leicht. Mittagessen: Honigmelonen, Edeka Kopfsalat , Quäse Protein, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Abendessen: Ja! Gouda Holland Jung, Maggi Würze, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Gekochtes Ei, Stachelbeeren . Snacks/Sonstiges: Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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