Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere, Butter (Gesalzen). Mittagessen: Le Gusto Knusper Rösti Ecken, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Keunecke Harzer Würzfleisch. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Keunecke Harzer Würzfleisch. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Quarkkuchen. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Bowling - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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