📚 MrsLP's Notizen, 08 Jul 23

Gestern noch einmal den ganzen Tag Heide Park. Es war schön, aber auch anstrengend. Tipp für alle , die dort einmal hin wollen: montags und freitags ist weniger los.
Grüße aus der Heide!
64,4 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2023:
346 kcal Fett: 10,34g | Eiw: 16,66g | Kohlh: 44,59g.   Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. mehr...
423 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke der Info. Das wichtigste es hat Spaß gemacht und die Mühe hat sich gelohnt ! 
08 Jul 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Heidepark war ich auch schon. Wirklich schöne Anlage. Aber noch jung....da war noch nicht mal die Holzachterbahn 🤭 
08 Jul 23 vom Mitglied: sjw*

     
 

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