Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 197,33g.
Frühstück: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait, BioBio Tomatensaft, Wehle Collagen. Mittagessen: Grandessa Softeis, Nudeln (Gekocht), Maggi Ungarisches Gulasch. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Süßkirschen, Nektarinen, Silberquelle Silberquelle Orange-Karotte-Zitrone ACE. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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