It’s holding on a little tighter than I’d like, but blob is down, muscle holding and then some, lots of water. Brought out my water bottle early today.
74,7 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2023:
1421 kcal Fett: 71,50g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 151,57g.   Frühstück: Baguette, Whole Milk. Mittagessen: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat, Strawberries, Whipped Cream (Pressurized). Snacks/Sonstiges: Peach, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. mehr...
3754 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
You are doing great!! ❤️‍🩹 
06 Jul 23 vom Mitglied: DAZEY_iz_Well
Can't wait to meet the new puppy! 
06 Jul 23 vom Mitglied: DAZEY_iz_Well
♥️ I hope you have a good Thursday!  
06 Jul 23 vom Mitglied: melissatwa

     
 

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