Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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103,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 304,39g.
Frühstück: Himbeeren, Alnatura Haferdrink, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Bircher Müsli. Mittagessen: Arche Rice Paper, Sriracha-Sauce, Pesto, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Salatgurke, REWE Bio Räucher Tofu, Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen. Abendessen: Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen, Pesto, Weißkohl, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Lauchzwiebeln, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Royal Family Green Tea Mochi, DM Bio Mango Streifen, Erdbeermarmelade, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen , WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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