Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 47,48g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 228,67g.
Frühstück: Виктория Икра Минтая, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гречка Отварная. Abendessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе, За Родину Килька Обжаренная Балтийская в Томатном Соусе , Ашан Фокачча. Snacks/Sonstiges: Сажинский Пряничный Батончик Вишня-Шоколад, Чай, Вода. mehr...
|
|
1625 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|