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🤸🤸🤸🤸🤸Bom dia!❤️
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43,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 125,02g | Kohlh: 50,85g.
Frühstück: Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Café. Mittagessen: Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Tudo Bem Queijo de Coalho Zero Lactose. Abendessen: Tilápia, Nosso Granel Calzone (Cozinha do Bem). Snacks/Sonstiges: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Boku's Pipoca Salgada, Lindt Lindor Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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