Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Mortadella, Honig, Brunch Balance 15% Fett, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gouda, Brunch Balance mit Joghurt, Mortadella, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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