Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 210,68g.
Frühstück: Roggenbrot, REWE Leberwurst. Mittagessen: RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen, RUF Rote Grütze mit Sago. Abendessen: Nudelsalat, REWE Mousse Au Chocolat, Gourmeat Hähnchen Grillspieße, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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backamo1's Gewichtsverlauf
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