Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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102,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 344,37g.
Frühstück: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Ingwer, Aldi Haferflocken, Kiwi, Alnatura Haferdrink. Mittagessen: TiP Apfelschorle, Käsesoße, REWE Gnocchi. Abendessen: TiP Apfelschorle, REWE Gnocchi, Käsesoße. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Schwartau Erdbeersauce, RUF Haselnuss Krokant, Grandessa Softeis. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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