Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 290,98g.
Frühstück: Süßkirschen, Himbeeren, Milch 1,5%, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Sonnenblumenöl, Zucchini, Ei. Mittagessen: Süßkirschen, Himbeeren, Bellasan Färber-Distelöl, Demeter Gersten Graupen , Dill, Gurke (mit Schale), Grillmeister Grill-Dorade. Abendessen: Süßkirschen, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alertina1's Gewichtsverlauf
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