Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gut Drei Eichen Fleischrotwurst , Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, Herta Finesse Putenbrust. Abendessen: Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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