Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 185,67g | Kohlh: 222,72g.
Frühstück: Potato Chips, Mighties Kiwi, Grapefruit, Fruit, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. mehr...
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Zunahme von 5,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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