Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: Zitronensaft. Mittagessen: Edeka Fertigsalat, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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delina24's Gewichtsverlauf
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