Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
77,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 109,90g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 呷七碗 香菇蛋黃肉粽, Costco 烤大雞腿, 炒薯仔, 炒空心菜, 炒高麗菜, 水煮蛋. Abendessen: 湯, 豬肝. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|