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Okay, später als sonst gewogen, ich gebs zu 😉
Aber so ein guter Start für den Urlaub!
Vor allem, weil wir gestern noch einen Kollegen von mir besucht haben und es gab Kuchen (Käsekuchen und Brownies, selbstgemacht!) 😋❤️👍🏻
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63,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 9,20g | Eiw: 15,28g | Kohlh: 43,48g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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