Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Langnese Flotte Biene Sonnenblumenhonig, Goldähren Sandwich Toast, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer. Mittagessen: Gut & Günstig Magerquark, Aprikosen, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, K-Classic Crinkles, Sorensens Köttbullar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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