Autsch! Aber das war ja abzusehen. 😅
|
113,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Aubergine, Zucchini, Jeden Tag Gouda Jung, Mohnbrötchen, Krombacher Radler. Mittagessen: Flensburger Radler, Goldessa Frischkäse, Milbona Käse in Salzlake, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Champignons, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
Füllstand, Wasser, whatever...morgen sieht das besser aus 💞
01 Jul 23 vom Mitglied: Metalmausi
|
Bei mir auch , aber Abend mit Freunden 👍🏼war’s wert
01 Jul 23 vom Mitglied: Plan2024
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|