Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 259,21g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Milbona Quark 20%, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Marmelade, Croissant. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milbona Kräuterquark, Landfreude Rosmarin Kartoffeln , Zucker, Metzger Rinderbraten Mager, Baguette, Weißenhorner Panna Cotta mit Himbeersoße, Weißwein, Merl Spargelsalat in Kräuter-Vinaigrette, Bruschetta, Espresso. Snacks/Sonstiges: Zucker, Duplo Duplo, Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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