moppelleo22's Notizen, 30 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
85,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2023:
755 kcal Fett: 26,88g | Eiw: 20,21g | Kohlh: 104,39g.   Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Süßer Knoten, K - Classic Blüten Honig - Cremig , Streichzart, K - Classic Erdbeere - Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Real Hausbäckerei Dinkel Kumpel, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Snacks/Sonstiges: Rios Milky Sticks, Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille). mehr...
2073 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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